村上農園
豆苗のシンプル炒め
●材料(2人分) -1人分81kcal-
・豆苗 ・・・・・・1パック
・ごま油・・・・・・大さじ1
・刻みにんにく・・・2片分
・鶏がらスープの素・適量
・塩、黒コショウ・・適量
●作り方
1：豆苗は洗って根を切る。
2：熱したフライパンに、ごま油を加え、刻みにんにくを炒める。
3：豆苗を加え、鶏がらスープの素、塩、黒コショウで味付けし、さっと炒めて出来上がり
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